2022年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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158.6 kg
これまでの減量分: 51.4 kg.
残り: 88.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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351 kcal
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脂質: 11.93g | たんぱく質: 12.71g | 炭水化物: 43.55g.
朝食: Clover Authentikos Greek Yogurt, Woolworths Muesli, Chia Seed Pudding. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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