2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.8 kg
これまでの減量分: 88.2 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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886 kcal
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脂質: 41.76g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 102.75g.
朝食: Lifestyle Food Chia Seeds, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Berries, Woolworths Rolled Oats. 夕食: Coconut Oil, Cooked Vegetables, Beef Meatballs. 軽食/その他: Apples . もっと...
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体重に変化ありません
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