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9am weight
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143.6 kg
これまでの減量分: 66.4 kg.
残り: 73.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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933 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 37.65g | 炭水化物: 120.73g.
昼食: Sour Dough Bread, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 夕食: Almonds , Fruit Salad, Rocket, Hummus , Woolworths Sliced Salami, Rye Roll. 軽食/その他: Crisps, Nestle Bar One (21g). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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