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❄️❄️❄️❄️4
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103.2 kg
これまでの減量分: 106.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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1186 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 149.40g.
朝食: Mayonnaise , Egg (Whole) , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . 昼食: Avocados , Willards Flings, Apricots , Bananas , Watermelon . 夕食: Chicken Salad. 軽食/その他: Bakers Lemon Creams (1), Lindt Dark Chocolate, Walnuts, Medjool Dates . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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