2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 124.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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785 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 127.29g.
朝食: Peanut Butter, Apples , Dried Apricot, Jungle Oats. 夕食: Soaked Brazil Nuts, Medjool Dates , Ciabatta, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Butternut Soup. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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