2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.4 kg
これまでの減量分: 85.6 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
1243 kcal
|
脂質: 49.88g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 148.43g.
朝食: Chicken Breast. 昼食: Golden Syrup, Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. 夕食: Woolworths Moist Sliced Biltong, Butter , Corn on The Cob with Butter , Nestle Tex, Fruit Salad. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|