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〰️😵💫fst
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145.5 kg
これまでの減量分: 64.5 kg.
残り: 75.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1383 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 158.69g.
朝食: Beacon All-in-One, Pawpaw, Dried Peach, Almonds , Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . 昼食: Oranges , Fried Calamari, Fried Battered Fish. 夕食: Woolworths Biltong. 軽食/その他: Nestle Aero. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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