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❄️❄️❄️❄️❄️❄️6
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103.5 kg
これまでの減量分: 106.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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1201 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 185.61g.
朝食: Almond Butter, Health Connection Wholefoods Cacao Nibs, Dried Prune, Oatmeal. 昼食: Forage and Feast Habanero Sauce, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Lindt Dark Chocolate, Walnuts, Medjool Dates , Woolworths Sirloin Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes, BOS Ice Tea, Coffee with Milk, Bananas , Watermelon . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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