2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 90.3 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1291 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 160.28g.
朝食: White Bread , Enterprise French Polony, Sour Dough Bread, Blueberries , PB2 Powdered Peanut Butter , Weet-Bix Weet-Bix, Lifestyle Food Chia Seeds, Flaxseed Seeds . 昼食: Coconut Oil, Woolworths Prawns, Woolworths Banana, Almond Milk. 夕食: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. 軽食/その他: Apples , Beacon Turkish Delight, Butter . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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