2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 115.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1617 kcal
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脂質: 92.52g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 157.04g.
朝食: Coffee with Milk, Reduced Fat Cappuccino, Grapefruit (Pink and Red and White) , Fruit Smoothie Drink, Butter , Fried Egg , Rye Bread . 昼食: Buttanutt Pecan Macadamia. 夕食: Tartar Sauce, Coconut Oil, Woolworths Baby Potatoes, Fish Fingers. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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