2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 122.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1616 kcal
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脂質: 61.67g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 214.02g.
朝食: Lindt 90% Dark Chocolate, Bananas , Oatmeal. 昼食: Grapes, Muesli. 夕食: Vetkoek, Beef Curry. 軽食/その他: Bakers Lemon Creams (1), Just Popcorn Salt & Vinegar Flavour. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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