2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 95.7 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1148 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 69.83g | 炭水化物: 90.99g.
昼食: Grapefruit (Pink and Red and White) , Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast. 夕食: Ciabatta, Butter (Salted) , Apples , Clover Sliced Cheddar Cheese, Fried Onions, Manhattan Chewy Mints, Steak (Lean and Fat Eaten), French Rolls , Coffee with Cream. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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