2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.1 kg
これまでの減量分: 86.9 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1016 kcal
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脂質: 54.38g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 75.49g.
朝食: Cucumber (with Peel) , Salami, Egg (Whole) , Rye Bread , Peanut Butter Smoothie. 昼食: Bananas , Hummus , Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Coconut Oil, Strawberries . 夕食: Bacon, Steak (Lean Only Eaten), Stir Fried Vegetables, Cocoa Powder (Unsweetened) . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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