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The same as yesterday and the day before.
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84.3 kg
これまでの減量分: 125.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1335 kcal
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脂質: 64.77g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 138.13g.
朝食: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie, Lancewood Double Cream Yoghurt, Lifestyle Food Pure Mct Oil , Woolworths Pomegranate Rubies, Jungle Oats. 昼食: Olive Oil , Stir Fried Vegetables, Brown Rice. 夕食: Oil Popped White Popcorn . 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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