2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.2 kg
これまでの減量分: 74.8 kg.
残り: 65.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1475 kcal
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脂質: 60.72g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 175.47g.
昼食: Butter , Sour Dough Bread. 夕食: Egg (Whole), Paella. 軽食/その他: Extra Virgin Olive Oil, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, KOO Sauerkraut, Fig, Safari Fruit Dainty Cubes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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