2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 92.1 kg.
残り: 47.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
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1381 kcal
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脂質: 52.62g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 182.96g.
朝食: Woolworths Avocado , Butter , Rye Bread . 昼食: Wimpy Mocha Chocca, Apples . 夕食: Plain Toffee, Woolworths Stuffed Butternut , Prawns, Woolworths Droëwors. 軽食/その他: Bananas . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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