2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 128.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1035 kcal
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脂質: 17.62g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 143.77g.
朝食: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. 昼食: Date, Watermelon , Biltong, Golden Delicious Apples. 夕食: Cranberries , Lowfat Plain Yoghurt, Vital Rice Cakes Original, Egg (Whole) . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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