2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.1 kg
これまでの減量分: 82.9 kg.
残り: 57.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1070 kcal
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脂質: 42.98g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 101.13g.
朝食: Tuisgebak Buttermilk Rusks. 昼食: Cherry Tomatoes, Woolworths Mini Beef Frikkadels, Woolworths Oak Smoked Trout Ribbons, Woolworths Sushi Selection with Fashion Sandwiches. 夕食: Tomatoes, Cooked Broccoli (from Fresh), Pumpkin , Cheese and Tomato Sandwich. 軽食/その他: Date, Woolworths Beef Meatballs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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