2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.3 kg
これまでの減量分: 74.7 kg.
残り: 65.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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803 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 53.46g.
昼食: Danone Yogi Sip (100ml), Berries. 夕食: Lamb or Mutton Goulash. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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