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I made it….
Even though the trauma of humiliation hangs me. I am glad I am restoring in whatever way I should look like for the eyes of my God.
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109.9 kg
これまでの減量分: 100.1 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
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981 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 30.33g | 炭水化物: 156.72g.
朝食: Egg (Whole) , Millet Bread. 昼食: Woolworths Samp & Beans, Cooked Cauliflower (from Fresh). 夕食: Apples , Oranges . 軽食/その他: Tuisgebak Nutty Wheat Rusks. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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