|
On the days I don't want to get up. I don't want to face challenges I must remember what is was like when I was my happiest and strive to be even happier than that.
|
153.4 kg
これまでの減量分: 56.6 kg.
残り: 83.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
1642 kcal
|
脂質: 60.19g | たんぱく質: 113.52g | 炭水化物: 155.65g.
朝食: Woolworths Coconut Cubes, Woolworths Coconut Cubes, Bakers Lemon Creams (1), Grapefruit (Pink and Red and White) , ProNutro Chocolate Cereal. 昼食: Woolworths Moist Sliced Biltong. 夕食: Steers Cheese Burger Beef. 軽食/その他: Naartjie, Willards Salt & Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|