2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 129.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
|
1206 kcal
|
脂質: 43.70g | たんぱく質: 36.23g | 炭水化物: 169.85g.
朝食: Coffee with Milk, Woolworths Banana, Lindt 85% Dark Chocolate, Chunky Peanut Butter (with Salt) , Berries, Clover Authentikos Apple & Cinnamon Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. 昼食: Medjool Dates , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sour Dough Bread. 夕食: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|