2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 98 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1662 kcal
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脂質: 89.27g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 150.38g.
朝食: Naartjie, Apples . 昼食: Coffee with Cream, Ocean Basket Famous Fish & Chips, Greek Salad. 夕食: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes, Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Simba Salted Peanuts. もっと...
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体重に変化ありません
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