2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 128.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1373 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 190.28g.
朝食: Medjool Dates , Berries, Coffee with Milk, Jungle Oats. 昼食: Bakers Lemon Creams (1), Cherry Tomatoes. 夕食: Hummus , Greens, Popping Delicious Popcorn, Guavas , Orange Marmalade , Nacho Flavor Tortilla Chips , Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Avocados , Sour Dough Bread, Egg. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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