2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 122.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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935 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 124.18g.
朝食: Oh Mega Cashew Nut Butter, Butter , Egg (Whole) , Rye Bread . 昼食: Medjool Dates , Woolworths Raw Honey, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Apples . 夕食: Cherry Tomatoes, Cabbage , Oh Mega Cashew Nut Butter. 軽食/その他: Naartjie. もっと...
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体重に変化ありません
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