2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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161 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 91 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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624 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 24.14g | 炭水化物: 29.33g.
朝食: Butter (Salted) , Bacon, Egg Omelette or Scrambled Egg, Sour Dough Bread, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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