2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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162.6 kg
これまでの減量分: 47.4 kg.
残り: 92.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1242 kcal
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脂質: 75.83g | たんぱく質: 34.18g | 炭水化物: 115.71g.
朝食: Butter , Avocados, Sour Dough Bread. 昼食: Frankfurter or Hot Dog with Chilli and Cheese on Bun. 夕食: Fruit Salad. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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