2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.6 kg
これまでの減量分: 82.4 kg.
残り: 57.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1230 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 64.08g | 炭水化物: 128.30g.
朝食: USN Protein Shake. 昼食: Olive Oil , McDonald's Hashbrown , Poached Egg (with Salt), Salmon. 夕食: Moir's Desiccated Coconut, Maple Syrup , Clover Amasi, Iwisa Maize Meal-Pap, Woolworths Deluxe Sushi Selection. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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