2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 100.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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965 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 132.47g.
朝食: Health Connection Wholefoods Cacao Nibs, Fruit Salad, Soaked Brazil Nuts, Walnuts. 昼食: Date, Greek Salad, Egg (Whole) , Grapefruit (Pink and Red) . 夕食: Jalapeno Peppers , Potato, Chicken Fried Rice. 軽食/その他: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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