2023年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.8 kg
これまでの減量分: 83.2 kg.
残り: 56.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1701 kcal
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脂質: 83.33g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 160.93g.
朝食: Banana, Coffee with Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sour Dough Bread. 昼食: Eskort Pork Sausage, No Sugar Added Fat Free Chocolate Ice Cream. 夕食: Salami Pizza. もっと...
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週に7 kg減量中
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