2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 94.6 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1639 kcal
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脂質: 84.11g | たんぱく質: 101.33g | 炭水化物: 120.10g.
朝食: Toasted Rye Bread , Egg. 夕食: Coffee with Milk, Woolworths Smoked Trout, Woolworths Mozzarella, Pizza Base. 軽食/その他: Apples , Mugg & Bean Caramel Cheese Cake. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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