2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 127.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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977 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 141.46g.
朝食: Plain French Toast, Bananas , Mojo Me MCT Oil, Lindt Dark Chocolate, Woolworths Pomegranate Rubies, Cranberries , Jungle Oats. 昼食: Coffee with Milk. 夕食: Egg, Tomato Relish, Spinach , Baked Potato (Peel Eaten, with Salt). 軽食/その他: Woolworths Banana. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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