2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 132.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
|
1643 kcal
|
脂質: 49.97g | たんぱく質: 33.43g | 炭水化物: 275.33g.
朝食: Peanut Butter, Woolworths Cocoa Nibs, Lifematrix MCT Oil, Honey , Butter , Iwisa Maize Meal-Pap. 昼食: Sour Dough Bread, Woolworths Banana, Medjool Dates , Apples . 夕食: Coffee, Milk, Fair Cape Chocolate Dessert . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|