2024年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 127.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1761 kcal
|
脂質: 52.19g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 278.62g.
朝食: Peanut Butter, Almonds , Medjool Dates , Lancewood Double Cream Yoghurt, Fig, Pomegranates , Jungle Oats. 昼食: Kauai Gem Smoothie. 夕食: Granny Smith Apples, Sour Dough Bread, Tuna in Water (Canned). 軽食/その他: Amajoya Creamy Coffee Candy with Cocoa Filling, Freshmark Bananas, Date, Honey , Crumpet, Sterkinekor Popcorn. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|