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I can feel my hair getting thicker again! Yay🫠
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97.9 kg
これまでの減量分: 112.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 21日:
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1217 kcal
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脂質: 45.35g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 146.71g.
朝食: Woolworths Mini Rice Cakes Yoghurt Coating, Apples , Thin Sliced Beef Luncheon Meat . 昼食: Butter Cake with Icing. 夕食: Grapes, Mojo Me MCT Oil, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). 軽食/その他: Nestle Milo, Beacon Toasted Coconut Mallows , Filter Coffee (No Sugar). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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