2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.1 kg
これまでの減量分: 95.9 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
846 kcal
|
脂質: 37.82g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 69.74g.
朝食: Coffee with Milk, Bananas , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Lifestyle Nutrition Coconut Flakes. 昼食: Egg (Whole) , Woolworths Sliced Peppered Salami, Butter , Rye Roll. 夕食: Olives, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|