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53 years old today...I was alone and my thoughts were if only I had a true friend to spend the day with.
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131.5 kg
これまでの減量分: 78.5 kg.
残り: 61.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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976 kcal
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脂質: 56.19g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 73.92g.
朝食: Butter , Egg, Sour Dough Bread. 昼食: Rooibos, Woolworths Milk Tart. 夕食: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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