2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.4 kg
これまでの減量分: 83.6 kg.
残り: 56.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1571 kcal
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脂質: 53.95g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 213.10g.
朝食: Nestle Bar One (21g). 昼食: Apples , EVE Ginger Candy, Rocket, Coffee with Milk, Berries, Overnight Oats, Avocados , Sour Dough Bread, Butter , Egg (Whole) . 夕食: Naartjie, Bananas , Chicken Breast Meat , Chicken Vegetable Soup, Nestle Bar One (90G). 軽食/その他: Egg (Whole) . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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