2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 97.7 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1133 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 53.48g | 炭水化物: 142.81g.
昼食: Coffee with Cream, Chocolate Chiffon Pie. 夕食: Kumquat, Chicken Breast, Avocados , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Penne, Woolworths Samp & Beans. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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