2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 126.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1294 kcal
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脂質: 57.32g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 150.57g.
朝食: Mojo Me MCT Oil, Fig, Soaked Brazil Nuts, Date, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Pomegranates , Oatmeal. 昼食: Butter (Salted) , Sour Dough Bread, Chicken Vegetable Soup. 夕食: Cheese Souffle, Oil Popped White Popcorn . 軽食/その他: Apples , Amajoya Creamy Coffee Candy with Cocoa Filling. もっと...
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体重に変化ありません
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