2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 98.6 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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1461 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 65.88g | 炭水化物: 234.33g.
朝食: Honey , Almond Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Millet Bread. 昼食: Bananas , Woolworths Pomegranate Rubies, Pawpaw. 夕食: Split Pea with Ham and Bacon Soup (Condensed) . 軽食/その他: Oranges . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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