|
Focused and ready for another big losss this month
|
127.1 kg
これまでの減量分: 82.9 kg.
残り: 57.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1176 kcal
|
脂質: 19.85g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 174.19g.
朝食: Nutriday Fruity Yoghurt, Berries, Muesli. 昼食: Kauai All The Greens Smoothie (500ml), Biltong, Woolworths Prawn Sushi Salad. 夕食: Fudgesicle Bars (Fat Free) , Woolworths Ginger Kick Shot , Kauai All The Greens Smoothie (350ml). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|