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Back on track today
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126.8 kg
これまでの減量分: 83.2 kg.
残り: 56.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1356 kcal
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脂質: 53.72g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 163.88g.
昼食: Vital Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives, Woolworths Hummus. 夕食: Fruit Salad, Woolworths Chocolate Mousse , Mr Pasta Gnocchi, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Rusk. 軽食/その他: Pick n Pay Full Cream Maas. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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