2022年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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159.2 kg
これまでの減量分: 50.8 kg.
残り: 89.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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468 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 6.97g | 炭水化物: 34.03g.
朝食: Coffee with Milk, Butter (Salted) , Avocados , Sour Dough Bread. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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