2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 102.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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1442 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 154.96g.
朝食: Chocolate Chip Biscuits (with Butter) , Honey , Ciabatta, Woolworths Avocado . 昼食: Avocado Vegetable Oil , Butter , Apple Juice, Hamburger or Hotdog Rolls , Enterprise Back Bacon, Ciabatta, Fried Egg . 軽食/その他: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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