2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
138.1 kg
これまでの減量分: 71.9 kg.
残り: 68.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
|
1195 kcal
|
脂質: 66.68g | たんぱく質: 53.44g | 炭水化物: 98.17g.
朝食: Walnuts, Lemon, Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Butter , Sour Dough Bread. 昼食: Greek Salad, Woolworths Crumbed Calamari. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|