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It’s been a hell of a life but hell brought me to unbecoming everything I never want to be again🌧️
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90 kg
これまでの減量分: 120 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1492 kcal
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脂質: 78.12g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 164.73g.
朝食: Soaked Brazil Nuts, Coffee with Milk, Cinnamon , Bananas , Lifestyle Food Chia Seeds, SPAR Peanut Butter No Sugar Added , Lindt Dark Chocolate, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. 夕食: Nacho Flavor Tortilla Chips , Garlic , Lime, Parmesan Cheese (Grated) , Forage and Feast Habanero Sauce, Eskort Country Style Griller, Yellow Sweet Corn , Onions , Cooked Tomatoes (Canned), Cauliflower Rice. 軽食/その他: Amajoya Double Chocolate , Sunflower Oil, Bakers Lemon Creams (2), Mangos . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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