2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 95.4 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1236 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 69.94g | 炭水化物: 138.76g.
朝食: Egg, Butter , Sour Dough Bread. 昼食: Woolworths Gammon, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Blueberries , Bananas . 夕食: Brown Rice, Chicken Breast. 軽食/その他: Manhattan Chewy Mints, Woolworths Hot Cross Bun, Apples , Woolworths Mixed Vegetables. もっと...
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体重に変化ありません
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