2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 128.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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1056 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 118.61g.
朝食: Date, Woolworths Apple. 昼食: Peanut Sauce, Grated Cheddar Cheese, Hummus , Avocados , Vegetable Spring Roll. 夕食: Woolworths Blueberry Cheesecake Dessert, Droewors. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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