2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156.9 kg
これまでの減量分: 53.1 kg.
残り: 86.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1726 kcal
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脂質: 86.90g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 163.35g.
朝食: NoMu Skinny Hot Chocolate, Butter (Salted) , Fish and Chips. 昼食: Lamb Curry. 夕食: Woolworths Thick Slice White Bread, Nestle Milo, Fruitcake . 軽食/その他: Blueberries . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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